نأخد الخرطال، مريوت ، ورق الخرشوف. يطحن الكل على شكل مسحوق، وتضاف إليه الوصفة الخاصة بإنقاص الوزن والمتكونة من البصل الثوم الخرشوف القوق، الرجلة الفجل، الحامض، خل التفاح.
يطحن الكل على شكل عصير ويدخل للفرن حتى يجف. نأخد ربع ملعقة قبل وبعد الوجبات والنوم.
ويمكن إضافة زريعة الكتان ، اليزر، ورق الزيتون.

حب الشباب

علما أن ملعقة صغيرة من رشيم القمح قبل الوجبات وقبل النول يمكن أن تساعد في الحد من حب الشباب .

نغسل الوجه بالماء والصابون الطبيعي مرتين، وفي المرة الثانية نتركه حتى يجب ثم نغسل الوجه جيدا ويدهن بزيت الزيتون ويترك من ساعة إلى ساعتين، ثم يدهن بعصير الليمون ويترك ليلة كاملة، وفي الصباح يغسل الوجه بالماء.

يمكن أن نأخد أيضا حفنة بابونج ثم نضيف إليها خل التفاح، يغلى الكل ويصفى ويدهن به الوجه، النتيجة فعالة للحصول على وجه خال من البثور.

آلام واحمرار في العين

نضع ماء الورد في ضمادة طبية معقمة ونضعه على العين ونضغط ، نكرر العملية إلى ثلات مرات في اليوم ، يمكن استعمال أيضا البابونج ، حبق العطرشة، الشاي سانتلا اسيتيكا.

لإزالة البقع السوداء

نضيف عصير الحامض إلى الودع. ونضخ الخليط على الوجه لمدة ساعتين ، وبعد شطفه بالماء يمسح جيدا ويدهن بزيت الزيتون أو زيت الأركان.

مشاكل الجهاز البولي والأعضاء التناسلية

نضع حفنة خزامى خزامى في لتر من الماء ونتركها تغلى مدة ثلاث دقائق ثم نصفيه. نأخد كأسا من المحلول المغلى ونضيف إليه عصير بصلة محكوكة ثم نشربه قبل الوجبات وقبل النوم
علما ان البروبولي يعد مضادا حويا فتاكا للجراثيم.

تبييض الأسنان

هي عملية تفيد في التجميل عادة وفي بعض الحالات التي لا تنفع معها عملية التنظيف الخارجي للأسنان مثل التصبغ ( البقع الداكنة التي تصيب الاسنان) أو النزف ذاخل العصب . إذ يتم اللجوء إلى عملية التبييض الداخلي بفتح السن وإدخال مواد أساسها ماء الأوكسجين ( بيروكسيد الهدروجين) مع الحرارة فتخرج الصبغات من الانسجة السنية ويفتح لون السن أما في حال البقع الفلورية أو تصبغ الاسنان الناتج عن تقدم العمر وغيره أو بطلب المريض نفسه لجعل أسنانه بيضاء فتتم عملية التبييض الخارجي.

طرق وقاية الاطفال من مخاطر الإسهال

من الأمراض الشائعة التي يصاب بها الاطفال والرضع . نجد الإسهال . إلا أن الإصابة به تختلف من طفل إلى آخر . ومن رضيع إلى آخر.

وفي هذا الصدد. قال الدكتور شكيب خطابي . أخصائي في طب الأطفال . إن الإسهال نوعان مختلفان . مؤكدا أن النوع الأول من المرض الذي نقصد به . تغر براز الطفل . إذ يصبح سائلا . يكون حادا فيما النوع الثاني يكون متوسطا الحدة.

وأوضح الدكتور شكيب أن جراثيم تغزو الجهاز الهضمي تسبب الإسهال . وأكثرها انتشارا الفيروسات بالإضافة إلى الجراثيم الاخرى مثل البكتيريا . مؤكدا أن عدم معالجة هذا المرض يمكن أن يؤدي إلى أمراض أخرى مثل الإجتفاف إذ عند إصابة الطفل بالإسهال يفقد جسمه كميات كبيرة من السوائل والأملاح وهذا يؤدي إلى إصلبة الجسم بالجفاف.

وعن طريق وقاية الطفل من الإصابة بالإسهال . أشار أخصائي في طب الاطفال . إن النظافة مهمة من أجل حماية الاطفال. إلى جانب الإعتماد على المواد الطرية لتغدية الاطفال والإبتعاد قدر الإمكان عن كل مل هو معلب.

وفي حالة الإصابة بالإسهال . نصح الدكتور شكيب بإعطاء الطفل الاملاح المعدنية. مع بدء علاج الإسهال لمنع حدوث جفاف الجسم مع الإستمرار بالرضاعة الطبيعية. بالنسبة إلى الرضع باعتبار ان ذلك أمرحيوي ومهم جدا أثناء نوبة الإسهال ومن الخطأ إيقاف الرضاعة الطبيعية بهدف إراحة معدة الطفل والتخفيف من حدة الإسهال فهذا اعتقاد خاطىء ويضر كثيرا بصحة الطفل . وفي خال بلغ الطفل تلك المرحلة. من الضرور أن نعوض السوائل والأملاح التي يخسرها الجسم.

إلى ذلك ينصح الاطباء أن يتناول الإطفال المصابون بالإسهال. أغدية معينة مثل الغستمرار بالرضاعة وتقديم الكثير من السوائل للطفل .خاصة محلول الاملاح (حساء الجزر) أم مسحوق الجزر . وعصير التفاح بدون سكر أو مع القليل منه. وماء الرز النظيف مع تجنب المواد المليئة بالسكريات والذهنيات .

ويؤكد الأخصائيون أن نوبات الإسهال المديد أو المتكرر تؤدي إلى سوء التغدية . وبالتالي نقص الوزن وضعفا عاما. ويفقد الطفل قوته ومناعته ويصبح عرضة للعديد من الأمراض الاخرى مؤكدين أنه إذ كان الطفل مصابا بسوء التغدية وتعرض لنوبة إسهال فإن الاخير سيزيد من سوء حالته لأنه سيفقد المزيد من السوائل والأملاح والطاقة وسيفقد أيضا شهيته للطعام. وسيزداد الأمر سوءا عندما تتوقف الأم عن إطعام الطفل المصاب بالإسهال اعتقادا منها أن ذلك سيريح معدته ويخفف من حدة الإسهال وهذا بالطبع اعتقاد خاطىء ويضر بالطفل.

إيمان رضيف